頬を撫でる風の音色が秋から冬に変わってきましたね。

自然の風が強く吹くように身体や心の中も風が吹いて身体が冷えたり、気持ちがそわそわしたりしやすい季節。

柔らかな両手で誰かをぎゅっと抱きしめるように

胸の奥のそわそわしてるところをそっと両手で温めて

身体を優しく包み込み誰でもない自分自身を労わってあげましょう

11月もヨーガやマッサージを一緒に楽しみましょうね。
みなさんのお越しをお待ちしています。
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(お庭畑で収穫したお芋で芋羊羹を作りました。黄金色に輝いてみえるのはわたしだけかしら。笑 うまうまでついつい食べ過ぎてしまうから要注意だな。寒い季節にことこと煮込み料理を作ったりお台所にいる時間がとっても好き。真冬の保存食・発酵食品作りが今から楽しみです。)
◆11月のYogaクラススケジュール
月曜日(6日/13日/20日/27日)
10:30〜12:30/19:00〜21:00

木曜日(2日/9日/16日)
10:30〜12:30

金曜日(3日/10日/17日/24日)
10:30〜12:30/19:00〜21:00
*17日夜クラスはお休みです。

*うたうヨーガ・キールタン会(HPのYogaクラス下の方に詳細を記載しています)
14日(火曜日)10:30〜/30日(木曜日10:30~)開催します。
参加費 1,000円
ゆったりと座りやすい楽な服装でお越しくださいね。季節の手作りおやつと一緒にみなさんのお越しをお待ちしています。

○記載以外の時間や曜日にもクラス開講出来ますのでご都合の良い日時をご相談くださいませ。

○ご自宅や勤務先などご希望の場所での出張Yogaクラスやマッサージも可能です。
Yogaクラスは1,500円×参加される人数+交通費(1グループ)、マッサージは施術代+交通費を頂戴致します。
詳細は『こちら』をご覧ください

○お子さまと一緒に親子で参加して下さる方は別クラス開講しますのでお問い合わせください。

○マッサージの営業時間は10:00〜19:30最終受付です。こちらも予約制とさせて頂いています。またマッサージメニューもお子様と一緒にお越しいただけますのでお気軽にどうぞ。男性のお客様のマッサージの施術は、お知り合いの方、もしくはご紹介者様のみとさせていただいております。 ご了承くださいませ。

マッサージメニューの詳細は『こちら』をご覧ください

○ご予約やお問い合わせはこちらまでお願いいたします。

arati_hitomiアットマークyahoo.co.jp

080-3656-1416

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