Arati ∞ 三重県明和町 Yoga & Thai therapy∞

田んぼに囲まれた三重県明和町で隠れ家のようなお店をしています。 日々の出来事や旅、ヨーガやマッサージのこと、気の向くまま、想ふままに綴っています。

2015年02月

古来より受け継がれているタイの伝統療法のひとつ『ユーファイ(温熱療法)』。 ユーファイの中で使用されているソルトポット。 素焼きの壷に粗塩を入れて火にかけて熱したソルトポットを沢山のハーブ(薬草)と布で包み、お腹を中心に身体を芯から温め緩めます。 ハー ...

ハーバルボールの歴史は長く古来からインドではアーユルヴェーダ、タイでは産後ケアなどさまざまな伝統療法として用いられてきました。 当サロンではタイやインドの西洋のハーブ(薬草)と自家製無農薬の和ハーブ(薬草)を、季節や体調に合わせたオリジナルブレンド。ご予約 ...

春めく輝き。 寒い季節を土の中でじっと耐えていた生命が力強く芽生える季節。 そっと背中を押してくれる温かい風に身をゆだねて。 もこもこ重ね着も温かいコートも脱いで軽やかに1歩1歩、歩み始めよう。 ◆3月のYogaクラススケジュール 月曜日(2/9/16/23 ...

先ほど微笑みの国タイから帰国しました。 長いお休みを頂いてありがとうございます。 共に学び続けられる友との出会いや再会。 タイで新たな事も沢山学びパワーアップしてきました。これからもお勉強を続けて自分なりにゆっくり深めていきたいと思います。 後日改 ...

タイに着いて朝から晩までずっと頭も身体もフル回転に動いていて、お家にいる時より忙しく動きすぎて少し心があたふたしてる。 タイに来る時はお勉強で頭も身体も目一杯になるから、帰国前にいつもここ『hoshihana village』にお泊まりしてゆるりとした時間を過ごして、頭と ...

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