Arati ∞ 三重県明和町 Yoga & Thai therapy∞

田んぼに囲まれた三重県明和町で隠れ家のようなお店をしています。 日々の出来事や旅、ヨーガやマッサージのこと、気の向くまま、想ふままに綴っています。

2015年10月

満ちたお月様が少しずつかけて新たな光りへと続く内静のとき。 自分の内側を見つめ直して不要なものを少しずつ削いでゆくのにとても良い期間。 少し冷たく澄んだ空気の中に月光がまっすぐに届いてすぐ近くに感じますね。 お部屋の電気を消して窓を開けてほんわり照 ...

糠床のお世話をするようになってから早3年。 毎日手を入れて『調子はどう?美味しくなってね』ってお話しながらお世話をさせてもらっています。 初めの頃は香ばしい香りの糠床だったのだけど、酸味や匂いが強くなったり、ずぶずぶになったり、どうしてよいのやら分から ...

冷たく乾燥した風に冬の足音を少しずつ近くに感じるようになってきましたね。 クローブやシナモンなど身体の内側から温めてくれるスパイスの香りにほっとしたり、白菜や小松菜、かぶなどの風邪予防になるビタミンいっぱいの冬野菜が身体にすぅ〜と入っていくように感じた ...

ぽかぽか日向ぼっこしながら落花生の皮むき。 今年は例年より収穫量も少なくて、少し小ぶりの落花生。 雨の日が多くてお天道様に当たる時間が少なかったのかな、わたしの草引きさぼりの影響かな。 お野菜やお花はお世話させてもらうとちゃんと応えてくれる。その分 ...

2015年10月18日。 大切なかけがえのないお友達の結婚式へ。 彼女と初めて会ったのは幼稚園のとき。 あれから約30年。 沢山の時間を一緒に過ごして、ケンカをしたこともあるけれど、わたしにとって彼女は、お互いの気持ちを何でも素直に打ち明けることの出来ると ...

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