Arati ∞ 三重県明和町 Yoga & Thai therapy∞

田んぼに囲まれた三重県明和町で隠れ家のようなお店をしています。 日々の出来事や旅、ヨーガやマッサージのこと、気の向くまま、想ふままに綴っています。

カテゴリ:明和町ヨーガクラス

新しい年を迎えてから風も柔らかく穏やかな日が続いていますね。 お仕事始めの日からみんなとシャンティなひとときをありがとうございます。 今年も皆様が平安に穏やかに過ごせますように。 お話しはがらりと変わりますがってお話しがあっちこっちするのはいつもの ...

早朝は吐息が白くみえるほど冷えるようになってきましたね。 お部屋を暖かくしてお待ちしています。 お家でのヨーガクラスに通って下さっている生徒さんは初めてからスタートされた方がほとんどです。 お家で練習していてこれで良いのかなとか、やりにくいなって想うポーズ ...

雨音で目覚める朝。 日照り続きで枯渇していたお庭畑のお野菜やお花も葉を大きく広げて雨の恵みを喜んでいるみたいです。 雨が運んできてくれた涼しい秋の風。 見上げるお空はどこまでも高くて、お空から秋が降ってきそうなほど。 身体の中にも涼しい風が吹いて心 ...

なんだか近頃、自分の内側で風が吹いてるように心も身体もとっても軽やか。 身体を使ったヨーガの練習もまだまだ硬い自分の身体と向き合いながら、この時間を心底楽しんでるわたしがいて、今までの練習とはまた違う感覚の扉が開かれてゆくようです。 マッサージの面白 ...

春に生まれたばかりの新しい生命が青いお空に届きそうなほどぐんぐんまっすぐに伸びてゆくその姿を眺めてると、ついつい一緒になってお空見上げて両手いっぱいに広げて胸も大きく開いて身体中で深呼吸したりね。 雨の恵みに大地が潤う。 大地の恵みに生命が産まれる。 ...

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