Arati ∞ 三重県明和町 Yoga & Thai therapy∞

田んぼに囲まれた三重県明和町で隠れ家のようなお店をしています。 日々の出来事や旅、ヨーガやマッサージのこと、気の向くまま、想ふままに綴っています。

カテゴリ:明和町ヨーガクラス

もういくつ寝ると…もうすぐ新しい年をむかえるのですね。 みんなと『良いお年を』とご挨拶をさせてもらうと、年の瀬を迎えてるのだなぁって2016年の足あとを振り返って思わず笑みがこぼれたり、自分のことよ〜く見つめ直してみたり、これからのことを考えてみたり、年末は ...

なんとか新しい月を迎える前に12月のスケジュールのお知らせが出来てひと安心。 相変わらずのんびりしてていつもスケジュールのご連絡がぎりぎりになってごめんなさい。 12月のヨーガクラスは身体をゆるりと動かしながら呼吸やポーズを1つひとつ大切に深めて、クラスの最 ...

早朝は吐息が白くみえるほど冷えるようになってきましたね。 お部屋を暖かくしてお待ちしています。 お家でのヨーガクラスに通って下さっている生徒さんは初めてからスタートされた方がほとんどです。 お家で練習していてこれで良いのかなとか、やりにくいなって想うポーズ ...

雨音で目覚める朝。 日照り続きで枯渇していたお庭畑のお野菜やお花も葉を大きく広げて雨の恵みを喜んでいるみたいです。 雨が運んできてくれた涼しい秋の風。 見上げるお空はどこまでも高くて、お空から秋が降ってきそうなほど。 身体の中にも涼しい風が吹いて心 ...

なんだか近頃、自分の内側で風が吹いてるように心も身体もとっても軽やか。 身体を使ったヨーガの練習もまだまだ硬い自分の身体と向き合いながら、この時間を心底楽しんでるわたしがいて、今までの練習とはまた違う感覚の扉が開かれてゆくようです。 マッサージの面白 ...

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