Arati ∞ 三重県明和町 Yoga & Thai therapy∞

田んぼに囲まれた三重県明和町で隠れ家のようなお店をしています。 日々の出来事や旅、ヨーガやマッサージのこと、気の向くまま、想ふままに綴っています。

タグ:アーユルヴェーダ

ぽかぽか温かい春の陽気に誘われてお外で過ごすことが少しずつ増えている今日この頃。 だけどまだまだ風は冷たくてお肌がごわごわしてきたような…。 はてはてどうしたものかなぁて頭の色々な引き出しを開けてたらね、随分前にお友達に教えてもらったアーマラキー入り ...

先月のうたうヨーガ・キールタン会ではシヴァ神ファミリーにインドのおやつ『モダカ』をお供えして、お歌を唄った後、神様の祝福を受けたお供え物(プラサード)をみんなで頂きました。 『モダカ』は蒸したお団子のこと。 像のお顔の神様ガネーシャ神が左手にもっているお ...

アーユルヴェーダの先生から教わったギー作り。お家に帰ってすぐ実践。 綺麗な黄金色に出来たから成功かな。 自分でやってみないと分からないこともあるから、なんでも実践して体験してみるの好きなんです。そうです、好奇心の塊なのです。笑 アーユルヴェーダでは ...

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