近頃の子守唄はカエルの大合唱。 朝は鳥たちの唄声で目覚める。 本当に上手に唄うよね。おしゃべりしてるのかな。 う〜んと伸びをしてまだ少し冷たい風も気持ち良いですね。 本日いよいよ第1回目のユーファイ式セルフケア講座の開催です。 ハーブの良き香りに ...
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ソルトポットセラピー
古来より受け継がれているタイの伝統療法のひとつ『ユーファイ(温熱療法)』。 ユーファイの中で使用されているソルトポット。 素焼きの壷に粗塩を入れて火にかけて熱したソルトポットを沢山のハーブ(薬草)と布で包み、お腹を中心に身体を芯から温め緩めます。 ハー ...