入梅。 雨の日が続いてお庭や畑仕事はお休み。 心地良く響く雨音を聞きながら、梅の紫蘇漬けや梅シロップ、初めての梅酵母づくり。 お部屋中がなんとも良きかほりなり。にんまり。 春に植えたお野菜やお花、果樹も恵みの雨を頂いてひと回りもふた回りも大きく ...
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ソルトポットセラピー
古来より受け継がれているタイの伝統療法のひとつ『ユーファイ(温熱療法)』。 ユーファイの中で使用されているソルトポット。 素焼きの壷に粗塩を入れて火にかけて熱したソルトポットを沢山のハーブ(薬草)と布で包み、お腹を中心に身体を芯から温め緩めます。 ハー ...